盛年不重来，一日难再晨。每个人一天都只有24小时，如何高效地进行时间管理，是获取成功的重要能力。当我们居家面对着宽松的、没有约束的学习环境时，如何实现对时间的自主管理就显得格外重要。那么，我们在疫情期间该如何高效地利用时间呢?以下方法可供大家参考。

一、确立目标

时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活及有效运用，实现既定目标的过程。因此，做好时间管理的第一步就是要确立明确的目标。除了利用SMART原则制定目标外，我们还可以确立长期目标和短期目标，再将短期目标拆分为多个每天都能完成的小目标。

二、划分等级

彼得•德鲁克说：“效率是正确地做事，成效是做正确的事。”但前提是要知道哪些是重要的事情。我们可以按照时间管理的四象限法则，将要做的事情按优先等级进行划分：第1个级别是重要且紧急的，如上网课是每日最重要的任务，因此要将其放在首位。第2个级别是重要但是不紧急的，比如完成当天网课布置的作业，虽然重要，但是时间可缓。第3个级别是紧急但不重要的，可以交给别人或者婉拒。第4个级别是不重要且不紧急的事情，如娱乐活动，可依照自身时间和精力决定是否去做。

三、执行计划

1.两分钟工作法

当你觉得开始执行计划比较困难，可以尝试把用时较少的、更能获得成就感的内容放在前面去做。如当一项任务摆在你面前的时候，先去衡量这个任务花2分钟的时间能否完成?如果能，就立即去做。

2.番茄工作法

选择一个待完成的任务，设置番茄钟，即25分钟的倒计时，作为你当前的工作时间。在这25分钟中，要专注完成此任务，中途不允许做任何与此任务无关的事情，然后短暂休息5分钟，活动、喝水等。之后再开始下一个番茄钟，循环往复。

3.坚持打卡

我们可以利用打卡或者画勾的方法，完成一项任务打一个对号，这可以有效提高我们的成就感，给予我们坚持的信心。

4.奖惩机制

坚持打卡几天之后，可以适当给自己一些奖励，如买一件喜欢的物品;如果没做到，则给自己一些小惩罚。

5.及时调整

如果在执行过程中发现计划不合理，应该及时进行调整。

希望同学们都能做时间的主人，将此次疫情危机转化为自我成长的契机，遇见更好的自己。

乌云遮不住升起的太阳

疫情同样挡不住春天的来临

让我们保持

内心的平静与温暖

迎接疫情散去的明天