为了帮助学生更好地认识自我、悦纳自我、感受幸福，释放学习与生活的压力，根据学院学生资助与心理教育中心的工作安排，艺术设计系于3月26日面向全体在校生举办“善爱我，爱自己”—“3•25 ”心理健康主题活动。

本次活动成立了“释放压力”疯狂指压板训练营，指压板训练能够促进血液循环，增强新陈代谢，刺激细胞产生活力，使烦躁情绪一扫而光，活力满满每一天。活动中，同学们积极参与，完成挑战后还可以获得有关心理健康知识宣传的纪念礼品，给予同学们乐观积极的心理暗示。

通过体验式游戏，减轻了同学们的心理压力，拉近了人际距离，普及了心理健康知识，营造了和谐的校园氛围。