“心向未来，扬帆起航”—— 如何应对毕业焦虑？
06 2023-12
大学是步入社会前的过渡期，毕业，是我们值得庆祝的人生转折点，当然，这也预示着你即将踏上未知的旅程。由于身份上的转变和对未知的担忧，在激动、憧憬之余，你或许会感到些许的焦虑和不安。那么我们该如何
疫情应激状态下 如何做好心理防护
26 2021-10
一、情绪调节1.接纳情绪个体处于应激状态时，可以引起各种不同程度的情绪反应，如焦虑，愤怒，敌意和自怜等。产生负面情绪是正常的也是可以理解的，适度的负面情绪有助于我们提高对疫情的警惕，因此我们不必
“3.25善爱我”—善待自己、善待他人
26 2021-03
“3.25善爱我”是2012年由西南交通大学心理研究与咨询中心主任宁维卫教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日，该项活动得到了教育部和四川省教育厅的大力支持，并逐步辐射全国高校，得到了大多数
“三八节”关注女性心理健康
09 2021-03
花满香匀三月树，诗成韵咏半边天。敢云巾帼英雄事，不逊须眉勋业篇。愿女性朋友们女神节快乐，青春永驻！“三八国际妇女节”的建立是为了纪念女权运动。如今为了表达对女性的尊重欣赏和爱意，同时也是为
学生资助与心理教育中心
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